Receta: Avena con frutos rojos
Actualizado: 12 de ago de 2020
½ taza de leche de tu preferencia
½ taza de avena
Cantidad suficiente de agua
La cantidad que quieras de frutos rojos (fresa, zarzamora, frambuesa)
Al gusto de miel (puede ser de abeja o mapple)
2 cucharadas de mantequilla o ghee

Preparación
Agregar en una olla 2 cdas. de ghee o un trozo de mantequilla, este debe ser a fuego bajo.
Agrega los frutos rojos para sofreírlos y debes ir deshaciendo con una palita.
Añadir el agua ya que todos los frutos están salteados e incorporados al ghee.
Esperar a que los frutos estén cocidos por completo si no la leche se va a separar.
Agrega la avena y agua para cocer.
Mover hasta que quede completamente cocida y cremosa.
Añadir un chorrito de leche y si lo necesitas agrega miel.